【SHARE GYM KⅡ｜中央区・茅場町／八丁堀】

結果にこだわる、大人のためのパーソナルトレーニング
東京都中央区・茅場町駅徒歩4分、八丁堀駅徒歩5分。
完全予約制・1枠1組限定のプライベートジム「SHARE GYM KⅡ」にて、パーソナルトレーニングを提供しています。

これまで10年以上にわたり、初心者の方を中心に「身体を変えたい」という想いに向き合ってきました。
一時的な成果ではなく、“続けられること”と“確かな変化”を両立できる指導を心がけています。

【特徴】

■ 完全貸切。集中できる“整った空間”
1回の予約につき1組限定。周囲を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。
大型ジムにありがちな順番待ちや混雑は一切ありません。

■ プロ仕様の設備
5in1マルチスミスマシンをはじめ、ケーブルアタッチメント多数、可変式ダンベル、レバレッジスクワットなど、限られたスペースの中に高性能なマシンを凝縮。短時間でもしっかり「効く」構成です。

■ トレーナー歴10年以上の指導実績
大手フィットネスクラブ・高齢者向け教室など、様々な現場で培った経験を活かし、ひとりひとりの身体状況・目的に応じたトレーニングを提供します。

「動作が不安」「ジムが初めて」そんな方でも、無理なく取り組めるよう丁寧にサポートします。

【指導分野】

運動初心者のトレーニング入門

肩こり・腰痛・姿勢の改善

体力向上・健康維持

ダイエット・ボディメイク

シニア向け機能改善

筋力低下予防・転倒予防


【サービス内容】

初回体験トレーニング（カウンセリング込み）

パーソナルトレーニング（60分）

月額プラン（定期継続利用向け）

回数券プラン

オンラインでの栄養指導（LINEにて対応）

トレーニングに加えて、生活習慣や食事面のアドバイスも柔軟に対応可能です。

【施設情報】

SHARE GYM KⅡ

〒104-0033 東京都中央区新川2-2-2 八重洲第二パークビル6階

茅場町駅（1a出口） 徒歩4分

八丁堀駅（A4出口） 徒歩5分

完全予約制／1枠1組限定

更衣スペースあり（シャワーなし）

【トレーナーからのメッセージ】

「これから運動を始めたい」「体を変えたい」と思ったとき、
どこに行けばいいのか、誰に任せればいいのか、不安な方も多いと思います。

私が大切にしているのは、
“今の状態”をしっかり把握し、“これからどうしていくか”を明確にすること。

無理に追い込んだり、派手な演出でごまかしたりはしません。
1回1回のトレーニングが「意味のある時間」になるよう、丁寧に進めていきます。

身体は、何歳からでも変わります。
まずは一度、お気軽にご相談ください。